Respiración

4-7-8 Honrado el “no hacer”

Necesidad Calmar mi mente Tema Técnicas de Respiración (Pranayama) Duración 43 min
Contenido exclusivo · Astrid Lite
Acceso gratuito · por tiempo limitado Sin tarjeta

Este contenido forma parte de Astrid Lite

Activa tu acceso gratuito por tiempo limitado y desbloquea esta práctica, junto con toda la Videoteca Astrid Lite. Explora meditaciones, respiraciones, activaciones, clases y recursos para acompañarte en el momento que estás viviendo.

Acceso gratuito por tiempo limitado · sin tarjeta.
Si ya activaste tu acceso, inicia sesión para desbloquear este contenido.
4-7-8
¿Necesitas ayuda?