Astrid Lite
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Explora según lo que necesitas, el tema que quieres profundizar o simplemente déjate llevar por lo que llame tu atención hoy.
Empieza por cómo te sientes
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135 contenidos
Calmar mi mente
4-4-4-4 y 30 min de silencio
Ejercicio: Despidiendo mi 2023
Presencia Energía de la Verdad Make a Wish Congruencia con lo que dices y sientes
5-5-5-5 10 min de Silencio ¿Que significa para ti el silencio?
5-5-5-5 10 min de Silencio: Energía de Compasión Escaneo corporal
5-5-5-5 y 15 min de silencio
6-6-6-6 Energía de la Protección Observando Pensamientos Inhalando Paz Exhalando Calma
4-7-8 15 min de Silencio Intención: Gratitud
6-6-6-6 Cerrando nuestro mes
6-6-6-6 20 min de Silencio Intención: Reconocimiento
4-7-8 Paseo por los Sentidos
Meditación, numerología, energía y acompañamiento emocional para mirar tu vida con más claridad, amor y consciencia.
Experciencias 1:1
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