Astrid Lite
Videoteca
Explora según lo que necesitas, el tema que quieres profundizar o simplemente déjate llevar por lo que llame tu atención hoy.
Empieza por cómo te sientes
Videoteca Astrid Lite
315 contenidos
Todos los contenidos
Reflexiones y momento presente
Gratitud
Conservando contigo mismo
Conectando con mi yo del futuro
EL ORIGEN DEL UNIVERSO
Escucha tu narrativa para sanar Autoconsciencia Salud Dejarse sentir la incomodidad
Ejercicio de respiración: Breath Work Energía de la Paciencia
Salud y emociones Rayo azul Consulta al oráculo: Ho’ponopono: Hago las paces con mi creación
¿Qué historias nos estamos contado? Reconociendo la autocrítica Baño de compasión
4-7-8 Soltar Ansiedad Yo Soy Equilibrando nuestras rueda de luz
Respiración ascendente Merecimiento y Suficiente OM Tare Tuttare Ture Soha
Meditación, numerología, energía y acompañamiento emocional para mirar tu vida con más claridad, amor y consciencia.
Experciencias 1:1
Legal
- Aviso de Privacidad
- Términos y Condiciones
© 2026 Un Vistazo a tu interior. Todos los derechos reservados.